05.02.2022 17:27:22
По китайскому календарю 4 февраля 2022 года, месяцем Водяного Тигра начинается год Водяного (Черного)Тигра и сезон Весны.
Малый сезон Ли Чунь (Становление Весны, кит.立春) – первый из 24 сезонов традиционного китайского календаря , который продлится до 18 февраля. Это первый из шести Весенних сезонов, и ежегодно он наступает 3-5 февраля, когда эклиптическая долгота солнца достигает 315°. В древних китайских текстах об этом времени говорится:
«Северный Ковш ориентирован в сектор ИНЬ. В это время Небо и Земля вместе порождают, начинают свое действие в годичном цикле. Десять тысяч сущностей трансформируются и рождаются. Ложиться следует рано, и рано вставать. Пусть телесная форма движется плавно, чтобы рождались волеустремления-чжи. Следует порождать, а не убивать, давать, а не отбирать. Мудрец крепко удерживает свое истинное дыхание-ци, стараясь не рассеивать его вовне...
В период «Начало Весны» (Мэн-Чунь), когда Владыка Северного Ковша обращает свой взор на сектор Неба под знаком «Инь», из области Синего Дракона Владыка Тай-Хао проводит на Землю янское Дыхание-Ци Дерева. В этот, период сущности начинают ощущать силу натяжения скрученных нитей..»
Год Водяного Тигра (壬寅 ) по солнечному циклу наступает 4 февраля в 04:52 (Мск), эта дата всегда совпадает с началом сезона Ли Чунь (кстати, в Славянской традиции в это время празднуется Громница, в Европейской – Имболк).
Праздник Весны, который часто называют «Лунным Новым Годом» отмечается в этом году 1 февраля. Дата Праздника Весны рассчитывается по лунному циклу (каждый год разная, и это может быть в период с 20 января по 20 февраля).
В 2022 году в Китайский Новый Год продлится с 31 января (Кануна Нового Года) по 15 февраля (Праздник Фонарей). Официальные праздники и выходные в стране - с 31 января по 6 февраля 2022 г.
В Китае об этом времени часто говорят: "Успех года решает весна, успех дня — утро" (кит. 一年之计在于春，一日之计在于晨).
Сезон расцвета стихии Дерева — лучшее время для того, чтобы заложить основы крепкого здоровья на весь предстоящий год. В это время года определяющим фактором становится «растущий ян», что означает усиление движения, энергии (как в организме, так и во всей природе), а кроме того — активизацию функции системы печени и желчного пузыря .
В традиционной китайской медицине сезонное питание строится на основе соответствия сезону функциональных систем нашего организма. Печени из продуктов соответствуют: злаковые – пшеница; из мяса – курица; основной вкус - кислый.
Печень в нашем организме отвечает за сухожилия и связки, поэтому занимаясь йогой или цигун, мы укрепляем печень, делаем свой организм сильнее и выносливее, наполняем его энергией. Движения всех упражнений в этот сезон должны быть направлены на растяжение и отличаться плавностью и размеренностью.
В питании весь месяц рекомендуется использовать горький, острый и вяжущий вкусы. Эти три вкуса будут успокаивать Печень и стихию Ветра в нашем организме. Нежелательно много кислого, соленого и избыточно сладкого вкуса. Приветствуется острый вкус - поэтому из овощей для весны благоприятен зеленый лук. Курятина питает печень, поэтому лучшее питание для сезона весны это куриная лапша.
Китайская пословица гласит: «Весной следует кутаться, а осенью можно и померзнуть, только так не заболеешь различными болезнями» (кит: 春捂秋冻，不生杂病 chūnwǔqiūdòng, bùshēng zábìng). Это означает, что ранней весной не рекомендуется торопиться с переходом на легкую весеннюю одежду, а осенью наоборот, полезно померзнуть. Рекомендуется постепенно адаптировать организм к перемене сезонов, для этого можно начать постепенно увеличивать интенсивность физических нагрузок.
Особое место в древней китайская физической культуре занимает классическая гимнастика «чжунго чуаньтон ди цзяньшэнь фа», и один из широко распространенных комплексов этой гимнастики — «Физические упражнения для адаптации к 24 сезонам китайского календаря».
Их рекомендовалось делать ежедневно, в соответствии с 24 периодами солнечного года - одно упражнение в каждый период года.
Адаптационное упражнение для сезона Ли-Чунь:
Сесть, скрестив ноги, наложить руки друг на друга, надавить на голень: одновременно повернуть туловище и потянуть шею движением вправо и вверх. В каждую сторону сделать пять раз по три надавливания (мужчины начинают надавливание слева, а женщины — справа). Постучать зубами, вдохнуть-выдохнуть, проглотить слюну три раза.
Упражнение контролирует Ци начального блока Цзюэ Инь (Недостаточный Инь). По времени соотносится с меридианом Малый Ян трёх обогревателей на руке ( вариант перевода – Упражнение для меридиана (Сань Цзе) трёх обогревателей сверх-Ян на руке ).
Устраняет скопление и застой Дыхания-Ци Ветра в области макушки, проявляющиеся простудой, в том числе сопровождающейся нарушением пищеварения у детей, болями за ушами, в области плечевого сустава, в области спины.
好运连连 (hao yun lian lian)
Пусть удача всегда сопутствует вам!
Вы можете также задать свои вопросы и обсудить эту тему на Фен-шуй Форуме>>>
Подробности о других сезонах можно прочитать здесь>>>
Все больше набирают популярность квартиры-студии. После хр...
О возрасте души.....Вы, конечно же, слышали о том, что в странах, где распр...
В китайской астрологии животное, управляющее часом рождения, имеет большо...