Сегодня мы разберем самое главное в практике Цигун – правильное дыхание. Дело в том, что если дышать не правильно, то упражнения Цигун будут менее эффективными. Этот тип дыхания поможет собрать Ци из окружающего пространства, увеличить личную силу и замедлить процесс старения. Во время Цигун мы используем Обратное Дыхание. При Обратном Дыхании на вдохе нужно втянуть живот, а на выдохе расслабить. Чем медленнее вы дышите, тем больше Ци собираете. Это называется Черепашье Дыхание. Дышите глубоко всем телом. Используйте это дыхание во всех упражнениях Цигун и в обычной жизни для набора энергии.
В июне фэн-шуй-энергии меняют расстановку сил в доме. Одни зоны заряжают как батарейка, другие — высас...
Июнь 2025 проходит под влиянием Водной Лошади — редкой комбинации воды и огня. С одной стороны — это в...
АКТИВАЦИЯ ПОЖЕЛАНИЙ 
