Основы Цигун - базовое упражнение "Поставить Звезды Большой Медведицы на Небо". Это упражнение Цигун для позвоночника и спины. Позвоночник – основа нашего здоровья, он влияет на нервную систему и все внутренние органы: сердце, почки, легкие и другие. Сидячий образ жизни, много часов за компьютером просто убивает наш позвоночник. Поэтому так важно делать регулярные упражнения для укрепеления мышц спины и оживления позвоночника.
Каждый хочет получить максимальную пользу от Нового года 丙午...
В первой части мы смотрели на текст «Канона Матери Земли» глазами древнего крестьянина: вода, скот, голод, болезни — всё очень конкретно и приземлённо. Но мир изменился, и те же образы сегодня работают уже на другом уровне. То, что раньше упиралось в ко...
Вы тоже чувствуете, что 2026...
