Основы Цигун - базовое упражнение "Поставить Звезды Большой Медведицы на Небо". Это упражнение Цигун для позвоночника и спины. Позвоночник – основа нашего здоровья, он влияет на нервную систему и все внутренние органы: сердце, почки, легкие и другие. Сидячий образ жизни, много часов за компьютером просто убивает наш позвоночник. Поэтому так важно делать регулярные упражнения для укрепеления мышц спины и оживления позвоночника.
Окончание. Начало читайте в публикациях:
7 июля начинается новый месяц Огненной Козы (Дин 丁 Вэй 未 ) по китайскому со...
В июле, уровень возможностей низкий, поэтому хорош...
