Цитата |
---|
Ollie написал:
Мои наблюдения говорят, что не всегда режим дня и питание влияют на вес, как в сторону повышения,так и понижения. Я это говорю с полной ответственностью, ни о каком обжорства там не могло идти и речи, как и перекусах в 12 ночи и т.д. Возможно, дело в скорости обмена веществ. Но это мои наблюдения, у Вас - другие. Вообще, меня эта тема интересует только из-за мамы, очень хочу ей как-то помочь. |
Вы путаете режим дня и питание своей мамы с тем режимом и питанием, которые должны быть у человека, избавляющегося от излишнего веса. Никакой ответственности у вас нет, одна безответственность в этом вопросе. И скорость обмена веществ, и еда после 18 часов вообще здесь ни при чем. Дело не в моих и ваших наблюдениях, а в науке. Сегодня этот вопрос полностью изучен, существуют методики избавления от лишних килограммов. Это требует времени, работы над собой, но это 100% эффективно, без вреда здоровью.
Хотите помочь? Перестаньте помогать!