23.07.2024 11:08:12
Меня часто спрашивают, как подобрать период для того чтобы начать эффективно худеть.
1. Для начала, хорошо бы взять за основу месяц с вашей Властью, (проверьте, чтобы она не уходила в слияние или в столкновение), в этот период усилится контроль, появится сила воли, и вам легче будет проконтролировать себя.
Обратите внимание на карты спортсменов которые пол жизни проводят в спортзалах и держат жесткие диеты, вы обязательно в них найдете сильный элемент Власти.
2. Далее, можно взять день с индикатором Устранение, (смотрите мою статью про Индикаторы), таким образом, вы как бы устраняете из своей жизни такую вредную привычку как кушать по ночам, или кушать сладкое и тд.
3. И самое главное час. Можно взять с Властью которая будет контролировать вас (ГД), или когда элемент Денег возьмёт под контролироль ваше тело (Ресурсы), по факту, это траты на тело, например траты связанные с правильным питанием или с тренировками, т.е. траты на поддержку и контроль тела. В этот час можно купить абонемент в клуб, или программу у диетолога. Если вы планируете худеть сами то можно взять час и с вашим Благородным.
С большей информацией вы можете ознакомиться на моем канале в Telegram, переходите по ссылке.
Статья для новичков.Представьте себе мир,...
В маленькой деревушке на склонах далеких гор жил астролог по имени Леон. Он...
И замените в Вашем словаре слово "похудеть"(худо) на слово постройнеть или похорошеть )))