"стараюсь есть меньше жареного" - жаренное вообще не надо есть )) постное мясо (не баранина, не свинина), птица, рыба - на пару ... салатики разные.....каши на воде (я, например, люблю вечером залить овсяные хлопья хорошей водой, положить туда кусочки свежих фруктов, и оставить на ночь. Утром есть, немного теплой).... не пейте соки из пакетов...откажитесь от кофе...В общем, это не советы, а информация к размышлению )) Удачи!
Ба-цзы (八字), Ци Мэнь Дунь Цзя (奇門遁甲), Лю-яо (六爻), Да Лю-жэнь (大六壬).

Переезд - это не только значимое событие в нашей жизни, это изменение жизни, поворот судьбы и в неко...
ЗДОРОВЬЕ В ЯНВАРЕЯнварь – месяц Земляного Быка. Много Земли. Это может способствовать набор...
Прогноз на 2026 год Огненной Лошади