06.01.2026 15:57:22
Как прошли ваши праздники? Впереди ещё столько прекрасных поводов собраться - Рождество, старый Новый год, Крещение!
Я пишу, не просто чтобы напомнить о праздниках, а чтобы позаботиться о вашем самочувствии.
Праздники созданы для удовольствия и угощений, это правда!
Но именно после них, когда позади обильные застолья и поздние ужины, мы часто чувствуем себя не в лучшей форме, а пищеварению требуется поддержка.
Поэтому хочу поделиться с вами простым советом.
Добавьте на праздничный стол или приготовьте после застолья салат из чёрной редьки или редиса.
Чем он так полезен?
1. Помогает печени — а она первой принимает на себя удар после пищевого изобилия.
2. Поддерживает желудок, селезенку и поджелудочную, помогает справиться с тяжестью, направляет энергию(Ци) в почки и улучшает обмен веществ.
Приготовить очень просто: натрите чёрную редьку на тёрке, слегка посолите, добавьте свежую морковь и заправьте любым растительным маслом (не сметаной!).
Приятного аппетита и с наступающим Рождеством!Будьте здоровы!
Мой канал в телеграм
Вы когда-нибудь замечали, почему лечение, визит к врачу, хирургические или ...
✨Дети, экзамены и выбор будущего: как помочь ребёнку пройти этот период с...
В системе Цимень Дунь Цзя верх...