"стараюсь есть меньше жареного" - жаренное вообще не надо есть )) постное мясо (не баранина, не свинина), птица, рыба - на пару ... салатики разные.....каши на воде (я, например, люблю вечером залить овсяные хлопья хорошей водой, положить туда кусочки свежих фруктов, и оставить на ночь. Утром есть, немного теплой).... не пейте соки из пакетов...откажитесь от кофе...В общем, это не советы, а информация к размышлению )) Удачи!
Ба-цзы (八字), Ци Мэнь Дунь Цзя (奇門遁甲), Лю-яо (六爻), Да Лю-жэнь (大六壬).


«Весенний Бык» (春牛图, Чунь Ню Ту) — это не просто забавная картинка из старого календаря, а своего рода домашний оракул. Его вешают на Новый год по лунному календарю, чтобы привлечь в дом урожай, достаток и удачу. На рисунке всегда ес...
Годовые энергии отсыпали вам и плюсов и минусов в равной степени. Плюсов бо...
Декабрь подкрался на цыпочках, и делает вид, будто ничего особенного не про...
