| Цитата |
|---|
| Даокид написал:
VZ, чтобы вы не наделали глупостей, объясняю "на пальцах": Вот эти все так называемые "йоги без скручивания" предполагают медитации. Любая медитация, кроме динамической, предполагает продолжительное статическое состояние. Другими словами, долго пребывать в неизменном состоянии. Для вашего позвоночника и особенно, если ко всему прочему есть проблемы с сосудами, это крайне неблагоприятно. Тело, когда ночью постоянно ворочается, когда при сидении постоянно меняет хотя бы чуть-чуть статичное состояние, говорит как раз об этом. Не занимайтесь никакой йогой, принесете себе вред. Для начала займитесь лечением позвоночника. На следующем этапе, скорее всего, вам придется укреплять мышцы спины. |

4 февраля наступил месяц Металлического Тигра - первый месяц весны по китайскому календарю. И энергии,...
В этом посте поговорим о том, в каких секторах нашего жилища стоит находиться подольше, а каких лучше ...
«Откупиться» от Грабителя, «покормить» Грабителя … Даже интересно , как его можно «покор...