20.01.2017 10:14:23

Большие холода 大寒: последний сезон зимы

20 января по китайскому солнечному календарю начался сезон 大寒 dahan Да-хань «Большие холода», который продлится по 3 февраля. Это завершающий сезон зимы, последний перед пробуждением земли и началом нового сельскохозяйственного цикла.

Постепенно накапливаются и проявляются признаки пробуждения природы: световой день становится ощутимо длиннее. Так на широте Москвы светлая часть дня с момента зимнего солнцестояния 22 декабря увеличилась на один час. Именно свет является самым сильным синхронизирующим фактором природных и биологических ритмов.

Само название сезона говорит о том, что это самое холодное время года: холода достигают своей крайней точки. Вода водоёмов скована прочным и твердым льдом.

Это трудное время: все живое с нетерпением ждет весны, устав от морозной и мрачной зимы. Холодная, сухая погода и ветер приводят к ослаблению защитных сил организма и замедлению обменных процессов, что негативно сказывается на здоровье. Физическое и психическое состояние необходимо регулировать в соответствие с изменениями в природе

Согревание Денежной Звезды в месяце Лошади 05.06-06.07.2025

900* 468.00 Р

Купить

Спецпредложение до: 30.06.2025

Денежные активизации «Три Генерала» в месяце Лошади 05.06-06.07.2025

800* 548.00 Р

Купить

Спецпредложение до: 01.07.2025

Хорошее здоровье обеспечивает долголетие и процветание, поэтому чтобы противостоять угрозам заболеваний в сезон «Большие холода»:
• концентрируйте своё внимание на вбирании жизненной энергии на вдохе;
• поддержите организм и восстановите его основные функции с помощью отваров природных трав и продуктов питания;
• пища должна быть тёплой и согревающей, маслянистой и лёгкой, защищающей организм от проникновения холода и болезней;
• ешьте меньше соленого и больше горького, чтобы питать дух-шэнь 神.

В этот период избегайте:

• патогенного воздействия ветра, которое может нанести вред сухожилиям и костям;
• находиться на улице во время сильного снегопада;
• перегрева, следите, чтобы на коже выступало не слишком много пота, иначе будет нанесён вред желудку.

В морозную январскую погоду нет ничего приятнее, чем сидеть у камина, согреваться горячим чаем или настоем природных трав, наблюдать красивые игры огня, подкидывая поленья, когда пламя начинает медленно угасать. Смотреть на огонь, думать о жизни, путешествовать в прошлое, строить планы на будущее.

Для укрепления жизненной энергии полезны прогулки или поездки в правильное время и благоприятное направление, например, путешествия в загородную усадьбу или сосновый лес - активизации Ци Мэнь Дунь Цзя. Это поможет достичь желаемой цели и получить результат.