22.11.2021 10:47:54
Все мы живем в непростое время, когда поддержка здоровья очень важна!
Всем известный коронавирус несет очень непростые последствия для организма, это натуральные средства для поддержания организма из аюрведы.
Важно- это дополнение к питанию, все что назначил врач обязательно принимать или обсуждать с врачом!
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
⠀
2. Продукты для разжижения крови:
⠀
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
⠀
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
⠀
3. Продукты, сгущающие кровь:
⠀
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
⠀
4. Значительно повышают вязкость крови:
⠀
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
⠀
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
Информация носит ознакомительный характер!
Отсутствующий Юго-Восток В 2026 году в секторе находится Звезда Процветания -9.
Предыдущая часть здесьКто будет в финанс...
Помню, как ко мне обратилась мама маленькой девочки с просьбой помочь. ...