13.11.2016 14:43:14
Время идет незаметно, на смену Земляной Собаки, пришла Земляная Свинка.
С ее приходом в китайском календаре наступила Зима.
Первый месяц Зимы.
Давайте вспомним, какая главная задача Зимы — сохранить тепло.
Зима — биоклиматический фактор Холод, самые уязвимые органы — органы Воды, это Почки и Мочевой пузырь.
Органы Воды любят тепло, они быстро заболевают от Холода.
Поэтому, основное внимание в месяцы Зимы — на Здоровье.
Стараемся сохранить тепло организма всеми способами:
Способ 1. знают все с детства — одеваемся тепло, стараемся держать особенно ноги в тепле, особенно в сырую погоду одеваем обувь соответствующую погоде. Почему?
Потому что на подошве ног находится вход в меридиан Почек, и Холод очень быстро может проникнуть в организм и начать свое разрушительное действие.
Почки один из важных органов — там находится банк врожденной Ци, там находится наша продолжительность жизни, там находится сила нашего рода, там находится Воля человка. Беречь их — задача каждого человека, который заботится о своем здоровье.
Способ 2. Корректируем питание. Исключаем из рациона продукты, которые охлаждают организм. То, что было хорошо Летом (кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи и т.д.), наносит вред человеку в зимний период.
Помним — наша задача сохранить тепло, не пустить Холод.
Коррекция питания с учетом сезона необходима, если вы не хотите проболеть всю Зиму простудными, вирусными и прочими болячками.
В рационе питания обязательными, можно сказать даже основными, должны быть продукты приготовленные: из корнеплодов, из круп цельнозерновых, из бобовых.
Все летние продукты зимой нам не нужны, особенно ослабленным частыми болезнями детям и взрослым, всем худеющим, всем людям с хроническими заболеваниями.
А здесь у нас еще месяц какой — Земля на Воде, вернее Земля в Воде.
Что получается?
Верно, грязь.
Так вот сам месяц указывает на то, чтобы мы обращали пристальное внимание тому, что мы едим.
Маленькая крупинка грязи в воде, уже делает воду грязной.
Наш организм на 70% состоит из Воды — это и кровь, и лимфа, и все другие жидкости.
Чем правильнее наша еда, тем мы чище изнутри.
Тем чище наша кровь, которая будет все хорошие и прекрасные вещества из пищи разносить к каждой клеточке нашего организма.
Чистота наших мыслей, замыслов, ясность мышления тоже напрямую зависит от внутренней чистоты.
Кисломолочные, цитрусовые, свежие фрукты и овощи хороши были летом.
Польза их зимой преувеличена, а вред для здоровья от нашего незнания колоссальный.
Все эти продукты помимо охлаждения, образуют много слизи, значит все жидкости в организме не будут отличаться кристальной чистотой, что приведет к проблемам со здоровьем.
Помним, что за иммунную систему отвечают у нас органы Металла и Земли.
Земле очень важно, что вы едите, учитываете ли сезон, принимаете ли пищу в правильное время.
А металл, его активность и помощь зимой, просто необходимы.
Помним, что основное свойство Металла — движение.
Нет движения — в частности движения Ци — будут застои: слизи, крови и т.д.
Не смотря на то, что Зимой мы как медведи хотим залечь в спячку, становимся заторможенными, необходимо двигаться, часто ходить пешком — это польза для нас большая, польза для иммунитета.
Конечно же продукты Металла должны быть обязательными на нашем столе.
Их свойство — выгонять болячку из организма.
У многих людей заблуждение по поводу лимона, который являясь мощным источником витамина С, якобы помогает нам справится с болезнью.
Лимон относится к продуктам экстремального Дерева.
Во-первых, все экстремальные продукты забирают у нас Ци
во-вторых, продукты Дерева (продукты Ветра) загоняют болячку глубоко в тело, делаяя ее хронической.((
в-третьих, лимон, как и апельсины, относится к продуктам, которые охлаждают организм, а мы то про сохранение тепла речь ведем Зимой.
Вести борьбу с простудными болезнями помогают продукты Металла, только не экстремальные, такие, как чеснок и лук, польза которых для здоровья сильно преувеличена. Напомню — все экстремальные продукты забирают у нас Ци.
Какие продукты Металла необходимы зимой:
имбирь — если вы не ребенок до 5 лет и у вас нет давления
все белые корнеплоды — сельдерей, петрушка, пастернак, фенхель.
А так же обязательны и необходимы всем дыхательные практики.
Здоровья и тепла каждому!
Все больше набирают популярность квартиры-студии. После хр...
О возрасте души.....Вы, конечно же, слышали о том, что в странах, где распр...
В китайской астрологии животное, управляющее часом рождения, имеет большо...