Программа марафона "Путь к здоровью"

Неделя 1 "Очищение"

• Мягкие методы подготовки организма
• Причины проблем с весом
• Периоды быстрого набора веса
• Идеальные параметры веса: миф или реальность?
• Здоровье и диеты
• Диагностика организма

Неделя 2 "Наполнение"

• Роль питания
• Время для питания
• Как питаться с пользой для здоровья
• Вкусовые привычки
• Продукты для здоровья
• Рецепты питания

Неделя 3 "Баланс"

• Эмоции и здоровья
• Техники расслабления
• Самомассаж для поддержания здоровья

Неделя 4 "Прорыв"

• Дом и здоровье
• Ответы на ваши вопросы по марафону

Длительность марафона 1 месяц, занятия онлайн 2 раза в неделю.

Начало 27 сентября в 20:30 МСК

Стоимость 4800 руб.

Количество мест ограничено.

Предварительная запись WhatsApp +7-964-929-01-99