05.08.2019 11:39:48
Практически ко всем Активациям Ци Мень, включающим загадывание желания, я делаю комментарий о том, что нужно погрузиться в альфа-состояние. За последнее время поступило много вопросов о том, что же это такое? А главный вопрос – как научиться входить в такое состояние?
Альфа-состояние открыл радиотехник Хосе Сильва. Он занимался изучением электроимпульсов и частот, на которых работает мозг. Ему удалось выделить пять состояний работы мозга:
• Альфа – состояние между сном и бодрствованием, когда мы засыпаем или просыпаемся, когда мы, например, ещё видим сон, но уже слышим звуки вокруг. Четче проявляется при закрытых глазах и в затемненном помещении.
• Бета – когда мы находимся в состоянии бодрствования и совершаем обычные действия, когда решаем повседневные задачи.
• Гамма – состояние проявляется в периоды наивысшей концентрации при решении важных, либо незнакомых задач.
• Дельта – состояние глубокого сна.
• Тета – состояние сна, при котором мы видим сновидения.
Любопытный факт: дети до 5-6 лет практически постоянно пребывают в состоянии Альфа, что позволяет им верить в игру, которой они увлечены, терять понимание, что в игре есть вымышленные персонажи, и видеть в реале страшил, гномов, эльфов, волшебников. Альфа-состояние позволяет им сосредотачиваться на игре до такой степени, что они перестают замечать что-либо вокруг, перестают слышать и видеть звуки, не относящиеся к сюжету игры.
Бывают ли взрослые люди в альфа-состоянии? Да!
• Во время расслабляющего массажа.
• Во время релаксирующих косметических процедур.
• Во время стрижки или маникюра (но не все).
• Во время медитации.
Пригодится ли альфа – состояние где-то кроме активаций? Конечно! Бета и Гамма состояния не естественны для нашего мозга. Именно по этой причине дети, пока они не попали в школу, пребывают в альфа-состоянии. Мы не способны на гениальные идеи, неожиданные решения, прорыв в мыслительном процессе в этих состояниях. Чем чаще вы будете входить в альфа-состояние, тем быстрее вы заметите результат, приобретёте совершенно другую продуктивность в работе и других сферах жизни!
Итак, как же научиться входить в это чудесное состояние?!
Способ 1 – Лягте, закройте глаза, смотрите закрытыми глазами на верх своего лба как бы изнутри. Начните неспеша, но без особых пауз, про себя, считать от 100 до 1. Скорее всего, первые 2-3 раза вы уснете, не досчитав. Ничего страшного, со временем всё получится. Со временем вы научитесь находиться в альфа-состоянии столько, сколько нужно, сможете не только загадывать желания, но и решать важные вопросы, искать вдохновение, новые идеи.
Со временем вы начнете входить в альфа-состояние, посчитав от 50 до 1, позже и при счете от 30 до 1.
Первое время, особенно если вы начнете практиковать медитации, вы будете засыпать. Это не удивительно. Мозг привык, что когда мы закрываем глаза и отпускаем от себя все повседневные мысли, значит, мы легли спать.
Способ 2. Используется, если первый способ не даёт результата и мысли так и не уходят. Необходимо добавить к способу 1 темное, теплое помещение.
Способ 3 . Закройте глаза. Представьте солнце у себя над головой. В центре солнца представьте цифру 3. Ощутите тепло от солнца, как оно прогревает всё ваше тело, начиная с затылка. Как прогрелись плечи, спина, как тепло стало в ногах. И снова пошла новая волна от солнца. Посмотрите в центр солнца. Внутри него цифра 2.
Повторяйте волны от солнца, пока не войдёте в альфа-состояние, чередуя цифры 3 и 2.
В дальнейшем вам будет достаточно произнести вслух «я вхожу в альфа-состояние, закрывая глаза и считая от 3 до 1»
Почему желания, загаданные именно в альфа-состоянии, материализуются, объясняется тем, что в таком состоянии электроимпульсы мозга исходят с частотой, которая позволяет психической энергии преобразовываться в физическую. Такому процессу преобразования посвящено множество работ о мыслеформах. Процесс материализации мыслей лежит за пределами нашего понимания, но и деятельность мозга пока изучена только на 10%.
Вы можете также задать свои вопросы и обсудить эту тему на Фен-шуй Форуме: https://forum.feng-shui.ru/community/section26/ .
Все больше набирают популярность квартиры-студии. После хр...
О возрасте души.....Вы, конечно же, слышали о том, что в странах, где распр...
В китайской астрологии животное, управляющее часом рождения, имеет большо...